Individuele begeleiding
Wanneer daar behoefte aan is kan er een korte periode van individuele ondersteuning geboden worden. Dit betekent dat ik ongeveer 5 tot 8 keer een gesprek met het kind zal hebben en het kind daarbij nieuwe vaardigheden zal aanleren. Samenwerking met zowel ouders als school is belangrijk tijdens de begeleiding, want alleen dan zal het kind leren de nieuwe geleerde vaardigheden ook daadwerkelijk toe te passen in de praktijk. Tijdens de begeleiding kan er een beroep worden gedaan op verschillende technieken waar ik in geschoold ben en die hieronder kort worden beschreven.

Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Bij CGT wordt nagegaan hoe gedachten, gevoelens en gedrag elkaar beïnvloeden. Het uitgangspunt is dat niet de gebeurtenis zelf, maar jouw gedachten daaraan je gevoel en gedrag bepalen. Door negatieve of niet-helpende gedachten te veranderen, veranderen ook je gevoelens en gedrag. Bij deze vorm van behandelen richt ik me dus vooral op manieren waarop het kind leert om helpende gedachten te hebben bij situaties die lastig zijn.

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Bij ACT wordt uitgegaan van diezelfde interactie tussen gedachten, gevoelens en gedrag als bij CGT. Een groot verschil is echter dat het kind leert de niet-helpende gedachten te accepteren in plaats van deze te veranderen. Er wordt gewerkt aan het ontwikkelen van mentale veerkracht, waardoor het kind beter leert omgaan met moeilijke situaties en emoties en te handelen naar wat het echt belangrijk vindt. De eigen waarden van wat goed en belangrijk is, spelen hierbij dus een grote rol. Op deze manier leert een kind ook echt beter om in de eigen kracht te komen en met weerbaarheid en vertrouwen met lastige situaties om te gaan.
Bij ACT wordt gewerkt met veel visuele materialen waarbij er metaforen van dieren worden gebruikt om voor kinderen inzichtelijk te maken wat er gebeurt bij situaties die ze lastig vinden en waarbij er ‘gedoe’ wordt ervaren. Zo staat de uil symbool voor de eigen gedachten en wordt het kind geleerd wanneer het goed is om naar deze uil te luisteren, maar ook wanneer dit niet zo handig is. In dat geval kun je gebruik maken van de olifant. Deze staat symbool voor de eigen weerbaarheid en draagkracht en dat kun je trainen. De kat staat tenslotte symbool voor jouw eigen wil en wensen. Samen bewegen deze dieren zich over het eiland en wordt inzichtelijk hoe het kind met gedoe om kan leren gaan en daarbij leert om de weg van het hart te kiezen.

Oplossingsgericht Werken (OGW)
Bij OGW wordt uitgegaan van de gewenste situatie en wordt er aan de hand van oplossingsgerichte vragen bekeken welke kleine stappen er kunnen gezet om meer richting die situatie te komen. Door het opdelen van het gewenste einddoel in meerdere kleine stappen, kan er sneller een succeservaring worden behaald, wat stimulerend werkt voor het kind en de omgeving.
De algemene gedachte bij OGW is dat de oplossing van het probleem niet ligt in het uitpluizen van de oorzaak, maar juist in het beter begrijpen van de uitzonderingen waarin het wel goed gaat. Door juist hier meer aandacht aan te geven, zal dit vaker voorkomen. Ouders en kind (en eventueel de leerkracht) kunnen hier aan de hand van kleine en haalbare doelen samen in oefenen.

EMDR
Bij het verwerken van trauma of bij angstklachten kan EMDR worden ingezet. Dit is een bewezen techniek waarmee de herinnering of een angst een neutrale plek in het geheugen krijgt, waardoor er minder spanning en emotie omhoogkomt wanneer er aan een reeds ervaren of mogelijk nog te komen situatie wordt gedacht. Ik kan dit het meest effectief toepassen bij enkelvoudig trauma’s of angsten.
Bij EMDR wordt nagegaan hoe het trauma of de angst er precies uitziet, waar in het lichaam dit gevoeld wordt en welke emotie dit oproept. Door de spanning te activeren, maar gelijktijdig een vorm van afleiding te bieden, wordt de spanning geneutraliseerd. Vervolgens wordt er ook nog gewerkt aan weerbaarheid; het gevoel dat het kind het aan kan wanneer er aan een bepaalde situatie wordt gedacht of wanneer het daadwerkelijk met deze situatie te maken krijgt.

Ouderbegeleiding
Som verschillende redenen is het niet mogelijk, wenselijk of handig om het kind individueel te begeleiden of zijn er andere redenen waardoor het effectiever is om vooral ouderbegeleiding te bieden. Tijdens deze vorm van begeleiding wordt besproken welke (soms onbewust of onbedoelde) acties van ouders het gedrag van het kind in standhouden of zelfs versterken. Aan de hand van oplossingsgericht werken wordt bekeken in welke situaties het juist wel goed gaat en hoe ervoor gezorgd kan worden dat juist die situaties zich vaker zullen voordoen. Het doel is dat ouders in staat zullen zijn het gedrag van hun kind vanuit vertrouwen en op een positieve manier bij te sturen, zodat lastige situaties minder vaak voorkomen en er onderling meer vertrouwen en plezier ontstaat.

Schoolbegeleiding/leerkracht coaching
Ook kan het goed zijn om ook de school of de leerkracht te helpen bij het beter aansluiten op de onderwijsbehoeften van het kind. Door middel observaties en (oplossingsgerichte) coachgesprekken kan besproken worden waar de leerkracht in de klas tegenaan loopt met deze leerling en wat er nodig is om het gedrag op een positieve manier te sturen. Hierbij staat het leerkrachtgedrag centraal. Deze wordt beschouwd als de sleutel om dingen ten goede te veranderen.